"Mengenal Seni Lebih Dekat"

 

Mengenal Seni Lebih Dekat serta Menguak Sejuta Manfaat Musik Bagi Sistem Kerja Tubuh

Oleh : Alifia Umi Azizah

 

Seni, banyak yang berbincang tentang-nya. Tidak sedikit juga yang kini sedang melakukannya. Menurut saya, seni merupakan suatu kegiatan relaksasi yang mengandung keindahan dan keunikan tersendiri, tetapi menurut sebagian orang mungkin seni menjadi suatu hal yang lazim dalam diri mereka walaupun pada hakikatnya dari setiap pekerjaan yang mereka lakukan senantiasa berkesinambungan dengan seni.

Melaui seni, dapat meningkatkan daya kesensitifan dan kepekaan kita, membuka cakrawala, memunculkan sikap empati dan menghargai sesama, melahirkan dialektika yang mana ia merupakan satu hal yang memicu lahirnya kecerdasan sosial ( social skill ).

Seni itu memiliki seni ( bagi para penikmatnya ). Seni itu beraneka ragam, ada seni lukis, seni tari, seni rupa, seni sastra, seni musik dan lain sebagainya.

Musik, menjadi suatu hal yang teramat sering kita jumpai sehari-hari. Seringkali kita dengar dalam suasana haru, senang, sibuk dan lain sebagainya, bahkan saat sedang tidur pun juga sering kita dengar.

“Musik adalah hukum moral. Ini memberi jiwa ke alam semesta, sayap untuk pikiran, terbang ke imajinasi, dan pesona dan keceriaan untuk hidup dan untuk semuanya.” Plato, 427 SM - 347 SM

Segala pekerjaan yang kita lalui tak ada yang sia-sia. Sinergi positif yang lahir dari proses kita mendengarkan musik tersebut sangat kuat sekali dalam mempengaruhi sistem kerja pada tubuh kita. Tak harus musik yang dihasilkan oleh alat-alat musik yang ada yang dapat memumculkan sinergi dalam tubuh kita, suara desikan bambu yang terhempas angin saja dapat menghadirkan rasa tenang dalam fikiran kita.

Diantara manfaat musik bagi kesehatan adalah sebagai berikut :

·         - Meningkatkan kekebalan tubuh

·         - Menenangkan suasana hati

·         - Meningkatkan aliran darah

·         - Menigkatkan daya ingat

·         - Mengurangi stress

·        -  Dan bisa juga sebagai pembantu proses pengobatan.

Namun, musik itu sendiri akan menjadi suatu problematika bagi mereka yang tak menyukainya, menghadirkan rasa tidak nyaman ataupun sukar, bahkan bisa jadi menaikkan kekuatan emosional dalam diri seseorang.

Seni tidak pernah memaksakan seorang pun untuk menggemarinya, ia hadir secara tidak disengaja, dirasakan oelh penikmatnya atau sebaliknya menjadi suatu hal yang abstrak dan sepele bagi mereka yang tidak menikmatinya.

#mariberbincangtentangseni

#mengenalmusiklebihdekat

follow me on instagram @alifia_fine